Articole

articol matrimoniale, sfaturi femei barbati
Este destul de greu sa gasesti dragostea. A o gasi atunci cand te lupti cu depresia poate fi un lucru coplesitor si fara de speranta.
Dar nu trebuie sa fie asa! Sunt aici sa iti spun ca poti gasi dragostea si invata sa iubesti si atunci cand esti deprimata.

Stiu despre ce vorbesc. Deoarece am reusit sa gasesc dragostea in ciuda depresiei mele:

1. Crede.
Inainte de a incepe sa cauti iubirea, trebuie sa crezi ca o vei gasi.
Atunci cand esti deprimat, iti este greu sa crezi ca ti se va mai intampla vreun lucru bun vreodata. Atunci cand esti deprimat, mintea ta nu poate sa conceapa ca lucrurile pot merge bine, deoarece aceasta este setata din punct de vedere chimic sa creada ca totul este fara de speranta.
Dar nu este asa. Lumea nu se va termina fiindca esti deprimat si vei reusi sa gasesti dragostea, insa trebuie sa crezi!

2. Cere ajutor.
Multi dintre noi pur si simplu traim cu depresia noastra. Credem ca daca recunoastem ca suntem tristi, acest lucru ne va face sa parem slabi, credem ca prietenii ne vor indeparta si ca familia ne va intoarce spatele, dar acest lucru nu este adevarat.
O femeie care cere ajutorul in legatura cu depresia sa este o femeie puternica si curajoasa.

Deci cere ajutorul. Mergi la un psihiatru pentru a-ti prescrie medicamentele care iti sunt necesare. Mergi la un psiholog pentru a trece peste problemele tale vorbind despre acestea. Petrece timp cu prietenii care te fac sa razi si care nu te judeca. Scoate-ti cainele la plimbare si ia o gura de aer curat.
Nu o face singura. Depasirea depresiei te va face mai puternica si mai capabila de a avea succes in cautarea dragostei.
 
3. Iesi afara.
Stiu! Atunci cand esti in depresie, nu este nimic mai rau decat sa iesi afara. Ideea de a face orice altceva decat sa stai in pat, te umple cu un sentiment coplesitor de groaza, incat te simti paralizata.

Un lucru interesant se intampla, totusi, atunci cand iesi afara deprimata fiind. Cand te afli in compania altor persoane, cei care se simt bine te pot scoate din depresie, chiar si pentru o perioada scurta.

4. Nu dezvalui totul de la prima intalnire.
Desi este important sa fii sincera la prima intalnire, nu este necesar sa dezvalui totul cu privire la starea ta emotionala. Poti recunoaste ca esti putin trista dar nu trebuie sa coplesesti persoana cu care iesi cu povestirile tale despre deznadejde si disperare.
 
Tu nu esti ceea ce te face depresia sa fii. Aceasta este parte din viata ta, dar nu trebuie sa te defineasca. Nu lasa pe nimeni sa creada asta. Mai ales la o prima intalnire.

5. Aminteste-ti: esti o persoana minunata.
Da, depresia este groaznica. Si dureroasa. Si te face sa te simti imposibil de a fi iubita.
Dar nu este asa. Esti minunata.

Eu tin la indemana o lista de lucruri despre mine care stiu ca sunt grozave, pentru momentele in care devin foarte depresiva. Fac mult bine in lume si am o multime de prieteni. Atunci cand ma simt foarte deprimata si complet incapabila sa vad ce persoana minunata sunt, imi scot lista si imi amintesc.
Eu sunt cea care ajuta femeile sa fie fericite, care face o treaba grozava ajutand oamenii cu probleme mintale si care a crescut doi copii minunati. Acea persoana. Cea care este deprimata azi si poate va fi si maine, dar care si-a facut timp sa scrie cat de minunata este atunci cand e fericita.

A gasi iubirea atunci cand esti deprimat nu numai ca este posibil, dar este si probabil. Cei dintre noi care traiesc cu depresia sunt oameni puternici, iar femeile puternice pot face orice!

Deci trebuie sa crezi ca vei reusi, cauta ajutor, iesi afara, arata-le tuturor cat de minunata esti!
Dragostea te va gasi!
Trebuie sa crezi!

Comentarii

poza ninakrunic_pistruiata

ninakrunic_pistruiata

  • Publicat Acum 10 zile
Rapunzel, buna seara ! stii, ai si tu dreptate in felul tau, dar...conditia este sa nu incerce sa isi faca prieteni virtuali, caci va ajunge la 2, 3 , 5 sau multiple buchetele de depresie, exact cum face conopida buchetele multe care seamana cu sora verzei, care la randul ei seamana cu materia cenusie, aia nefolosita insa doar de unii, bineinteles, de aici rezultand problemele altora pentru ca ei nu au material didactic, dar vor neaparat... deh, oameni subtiri si cu obraz fin insa ! happy .......dar poate sa isi faca aici cont, aici, unde ''realul'' te imbratiseaza de la prima aparitie pe site, cu totul, uitand de toate grijile,depresiile, intunecimile, chiar si de tine uneori.... aici, sunt oamenii atat de veseli, chiar exuberanti as putea spune, si in special sinceri, care mai de care, ai sa vezi tu !.....oameni care cand si cand te scot la bal mascat printr-o invitatie contra cost, uitand apoi sa-si dea jos masca, cu tot cu fatza insa, iar la final tipa dupa tine sa le dai banii inapoi( banii pe invitatie, bineinteles )....oricum, prietenii ce si-i va face aici nu-i va uita niciodata,va ramane o prietenie pe viata si pe spade, sunt sigura winking dar ce spun eu de depresie ? da-o incolo, nici nu-si va mai aminti vreodata de ea....

* ai grija de tine!o seara perfecta ...
matrimoniale - membru fara poza

Rapunzel

  • Publicat Acum 10 zile
EU cred ca cel mai bun tratament impotriva depresiei este sa ai tot timpul ceva de facut, plimbarea in natura, si lasa-te inconjurata de oameni veseli si optimisti
poza deceneu01

deceneu01

  • Publicat Acum 10 zile
- Cine " crede ".... a facut deja pasul decisiv pentru iesirea din depresie …
si-a mobilizat resursele psihice , -vointa renaste si asta este foarte important !
- Sa nu confundam depresia – care este o bomba pentru suflet , cu tristetea care-si are rolul
pozitiv necesar ...intristarea este recunoasterea erorilor si inceputul indreptarii … una este
tristetea pentru ca ai dat cu masina peste un caine ...dupa trei zile ai uitat ---
si alta este depresia , deznadejdea ... sa nu mai ai o nicio motivatie pozitiva in viata !
- sa inteleaga si io , adica tu esti psihiatru ? Fain ...bravo …! dar inainte sa mergi la psiholog ,
incearca si alternativa urmatoare … mergi la miting si striga din rasputeri … “Jos Iliescu ...” ...
strigi orce , asha si apoi ...treci un pic si pe la clubul acela special unde poti sa spargi farfurii ,,,
sparge si sparge , o duzina d'ale draq de farfurii si vesela ….! obiectivul conteaza …
- Iesi afara ...nu este in regula , ai repetat iar “posibil “ si “probabil” sunt cu inteles similar ,
tot un draq adica … Iar pentru ca ai vrut sa fii de folos cu articolul acesta , femeie/ barbat ,
nu conteaza , conteaza ca esti o persoana minunata...parol si sa nu devii trist/a ...
pentru comentariul meu nepotrivit ....io-ssss in rau carevasazica ! O zi minunata !
poza kaywaykla

kaywaykla

  • Publicat Acum 10 zile
...psihologul de serviciu va recomanda:"NU MAI BAGATI NIMIC IN GURA"...o sa fiti preocupati sa supravietuiti si o sa scapati de depresie.Depresia suvine cand nu mai puteti de bine si nici nu stiti ce sa faceti cu el,dar cand echilibrul acesta se strica sau oricare altul,adica luati un ciocan si dati-va cu el puternic peste unghie....scapati de ea!Daca nu credeti,nu va opreste nimeni sa nu incercati!
poza angel_angel39

angel_angel39

  • Publicat Acum 12 zile
Da, o femeie care cere ajutorul, este o femeie curajoasa!
Isi accepta problemele, slabiciunile, sensibilitatile, neputintele.
Din pacate, greseala majora este ca ea asteapta sprijinul unui barbat, al unuia in rol de iubit
Care sa ii vindece sufletul, pentru ca de acolo porneste totul.
Insa putini sunt barbatii care, desi stiu de existenta problemelor, sunt capabili si deschisi spre a sustine o femeie in nevoie
Este necesara caldura sufleteasca, rabdare, si...iertare.
De ce iertare?
Pentru ca este un proces de durata, un proces de-a lungul caruia femeii ii va veni sa renunte, sa plece, sa fuga.
La cel mai mic semn de nesiguranta...Pe undeva e firesc.
De aceea un barbat trebuie sa fie extrem de puternic, pentru a-i fi alaturi in tot acest proces.
Cred ca doar cineva care iubeste poate face asta.☺
...
poza ninakrunic_pistruiata

ninakrunic_pistruiata

  • Publicat Acum 12 zile
despre "boala secolului" - am aflat de ea inca din tinerețe, am avut multe exemple triste,...prietena mea cea mai buna a avut parte de un incident nefericit, a fost atacată în plină noapte, călcată în picioare, dar nu s-a lăsat agresată s...De aici i s-a produs un scurt circuit, ajungând la depresie, apoi mai rau.A urmat tratamente peste tratamente, fara efect major.Cei din jurul ei râdeau de ea, facand-o nebuna, in felul acesta s-a izolat si mai mult , nu mai ieșea din casa.Nu spun cum, e mult de povestit, dar...am reușit ceea ce nici doctorii nu au putut cu tot tratamentul lor.A redevenit acea femeie minunata, deșteaptă, finuța si care râdea din tot sufletul, cea pe care o știam dinaintea incidentului.Am devenit surori pe viață, mama ei era și mama mea, ptr că am fost soarele din viața ei la timpul potrivit, timp îndelungat, i-am fost alaturi in clipele de deznădejde care încet încet s-au transformat în mici bucurii, i-am insuflat optimismul și dragostea de viata așa cum nu au reușit doctorii, si nici medicamentele, poate, doar in mica parte.Mi-e tare dor de ea, am pierdut-o acum 10 ani, stupid, congestie cerebrală, înainte cu 3 luni de a se căsători... ...
Tuturor care trec prin asemenea episoade, le doresc multa sănătate și să aibă parte printre altele și de un prieten adevarat și cu simțul umorului și cu putina experiența dobândită in așa ceva
(afara de familie) echivalentul a cel puțin 50% din calea spre vindecare, plus, un animăluț de companie, face minuni intr-adevar <3
poza Elena_Constanta_2017

Elena_Constanta_2017

  • Publicat Acum 13 zile
Interesant articol, si eu ma tratez de TULBURARE BIOPOLARA AFECTIVA. Tratament medicamentos din 2011 cu DEPAKINE CHRONO 500 mg si ABILIFY 10 mg. Ma simt foarte bine datorita acestui tratament si doctorilor care m-au tratat.
cod de securitate