Aţi găsit reţeta fericirii?

Pe această temă s-au scris cărţi, s-au scris dizertaţii ample .
Fericirea poate fi văzută că o stare de euforie de moment, datorată unei situaţii în care am realizat ceva extraordinar sau o stare de mulţumire de moment. Pentru ca să ne simţim împliniţi emoţional, trebuie în primul rând să fim sănătoşi .
A nu se confunda fericirea cu bucuria, o stare de moment de scurtă durată, un sprint pe 100 de metri, pe când fericirea, este o stare de lungă durată, un maraton dacă vreţi. Bucuria poate fi anticamera fericirii, toţi avem parte de momente agreabile şi plăcute care ne dă o stare de bine şi este necesar să conştientizam aceste momente scurte şi efemere , pentru că ne duc către poartă fericirii.Fiecare dintre noi are o viziune personală asupra fericirii şi de aceea nu se poate da o reţetă a fericirii, care să fie aplicată de către toţi şi să se obţină aceleaşi rezultate.
Putem găsi fericrea în lucruri mărunte care ne pot face să zâmbim şi să ne bucurăm cum ar fi: torsul sacadat al unei pisici, o plimbare prin ploaie, zâmbetul unui copil, un răsărit sau un apus de soare, o adiere de vânt, o plimbare desculţ pe plajă, sau o bătaie cu perne cu partenerul tău sau copiii tăi.
Fericirea există pentru că tristeţea există. Nu pot exista una fără cealalata…pentru că altfel cum am mai cunoaşte ce este fericirea şi cu ce se mănâncă? Trebuie, că în orice, să existe un opus…bun-rău, viaţă-moarte, cald-rece...
Iubirea este remediul, care este capabila sa restabileasca in noi echilibrul, sanatatea, este in stare sa ne redea viata. Fiindca viata si iubirea sunt legate, iar pentru ca viata sa poata circula, trebuie sa intalnim iubirea.
Putem intalni peste tot aceasta iubire: in plante, in apa, in aer, in foc, in organismul nostru, in soare, in stele..
O cautam ca sa devenim din ce in ce mai expresivi..