poza membru
Regulament
Bloguri
Multi dintre noi doresc sa aiba o masa musculara cat mai buna.Sa fie in forma pe zi ce trece.Sa arate bine, sa aibe un corp bine proportionat.
Concetratele proteice au o buna absortie la nivelul stomacului astfel ducand la o depunere de masa musculara de calitate in timp scurt.Sunt si anumite sa zicem minusuri cand cineva foloseste suplimente dar nu face un sport bine sistematizat astfel ducand la depunerea de lipide, ajungand la o crestere de greutate in defavoarea celei musculare.
Suplimentele mai au rolul de crestere a fortei, de crestere a numarului de exercitii si ca stimulant general.
Desigur recomand folosirea suplimentelor nutritive dar in corelatie cu un program de antrenament bine stabilit inainte.
Pentru rezultate bune programul de antrenament trebuie sa fie pe etape adica incepand cu mici si scurte antrenamente pana cand persoana in cauza e capabila sa aiba un antrenament intensiv.
Rezultatele se vad in primele 3 luni.
Spor la antrenament! happy
Moderatori angel_angel39 pustietate_in_floare Ji_Ji admin

Comentarii

matrimoniale - membru fara poza

Zian

  • Publicat Acum peste 2 luni
Ce bine că nu menţionaţi nimic despre aportul suplimentelor nutritive la creşterea coeficientului de inteligenţă şi al memoriei! Corp şi muşchi să fie! Spor la luat pastile!
poza Inkubus

Inkubus

  • Publicat Acum peste 2 luni
Buna Enigma happy
poza Meerkat

Meerkat

  • Publicat Acum peste 2 luni
Da, din punct de vedere biologic, da, limba este cel mai puternic muschi din corp.
Daca cineva sugereaza ca exista diferenta musculara intre barbati si femei...nu exista pentru ca diferenta la care se gandea cineva, nu este muschi winking
Dar "muschiul mare si tare" este de fapt...creierul happy
Asadar, indiferent cate exercitii fizice facem pentru dezvoltarea masei musculare sau a fibrei musculare, in final creierul este cel care trebuie sa ramana in forma, chiar daca trebuie sa existe si un echilibru "global". Si pentru a-mi valida sau invalida teoria, rog doamnele sa imi spuna parerile lor despre aceasta tema.
poza Inkubus

Inkubus

  • Publicat Acum peste 2 luni
dord nu vand asa ceva.
Dar sport, antrenamente da fac in timpul liber.
poza Meerkat

Meerkat

  • Publicat Acum peste 2 luni
Pun o singura intrebare: care este cel mai "tare muschi"?
poza Inkubus

Inkubus

  • Publicat Acum peste 2 luni
Doamna aveti perfecta dreptate, sanatatea este cel mai important lucru.Fara ea nu avem nimic happy
poza Inkubus

Inkubus

  • Publicat Acum peste 2 luni
mgm ce mare bagator in seama esti.
matrimoniale - membru fara poza

Da6996

  • Publicat Acum peste 2 luni
ce triiiiiiiiiiiiiiiiiist happy)))))))))))
matrimoniale - membru fara poza

Da6996

  • Publicat Acum peste 2 luni
doamne fere sa nu nimereasca fesierii happy))
matrimoniale - membru fara poza

Da6996

  • Publicat Acum peste 2 luni
De ce nu? E misto o tipa cu muschi...Ai o scuza cand te bate happy))